Tu psicóloga online
¡Método y creatividad en acción!
Te ayudo a resolver esa situación que vives ahora y encontrar tu camino hacia el Equilibrio Emocional.
¿Te has sentido así últimamente?
Observa cada una de estas situaciones y reflexiona si estás pasando por una o más de ellas.
Identifica tu filosofía de vida y sus posibilidades. Recupera la claridad para dar respuesta a tu situación actual y define el rumbo que quieres para ti a partir de hoy.
Mónica Garzón Ruiz
Estás frustrada:
Cuando comenzaste a diseñar tu vida, incluso tu carrera, no fue así como la imaginaste. Con el tiempo, estás tan metida en el bucle en el que se han convertido tus días, que apenas sabes reconocer qué es exactamente lo que quieres.
Te sientes culpable:
Has comenzado a pensar que tú eres el problema, que te pasa algo que no identificas, pero que te limita. Te encantaría borrarlo del camino, pero no sabes por dónde empezar.
Te esfuerzas:
Incluso sigues al pie de la letra los consejos de los profesionales. Tienes tus metas bien definidas, pero a la hora de la verdad… ¡Nunca llegas a conseguirlas!
¿Qué pasaría en tu vida si continúas por el camino de la ansiedad?
Quizás has llegado a un punto en el que te cuesta pensar con claridad, suele pasar. Pero, seguir en esa espiral en la que has entrado y de la que no sabes salir, te estanca. Reflexiona: cuánto más vas a soportar viviendo de esta forma…
Verás, vivir en plenitud es posible, lograr tus metas y cambiar tus resultados, también. ¡Y tú tienes la llave para lograrlo!
¿Has pensado alguna vez vivir disfrutando de tu energía y tus talentos?
Cuando vives desde la frustración de no conseguir lo que persigues con empeño, pasas por alto todos los recursos con los que cuentas.
Pero, tú estás llena de potencialidad y si aprendes a hacer uso de tus habilidades y recursos, los resultados que esperas llegarán, como consecuencia, sin esfuerzo. Así podrás aprovechar tú:
Autoconocimiento
Conocerte mejor, saber cuáles son tus fortalezas y cómo potenciarlas en distintos escenarios, te dará el control sobre tus resultados.
Mentalidad
Abrir tu mente te da oportunidades de acción y claridad de dirección. Te ayuda a descubrir lo que de verdad es importante para ti.
Perspectiva
Tener un sistema y las herramientas para mantener el foco, desata tu creatividad y te ayuda a encontrar soluciones, sin agotarte emocionalmente.
¿Te gustaría disfrutar de una vida a pleno rendimiento?
Si tu respuesta es afirmativa, alguno de estos servicios es para ti:
Sesión Estratégica:
Te será útil si quieres tener las respuestas clave para la situación que vives ahora. Saldrás con las acciones necesarias para definir tu nuevo rumbo.
Pack S.O.S. Emocional:
Te encuentras en un momento crítico. ¡No te dejo sola! Reserva una sesión gratuita y te orientaré en lo que necesitas para superar este momento y volver a sentirte bien.
Programa Vuela tus Límites:
¡Realiza el cambio definitivo! Potencia tus habilidades con la claridad del autoconocimiento. Activa tu estrategia emocional y logra tus propósitos.
¡Recupera tu Equilibrio Emocional!
Si quieres dar el paso hacia una vida en plenitud, donde creas en ti y vivas con una autoestima fortalecida y un plan de vida en acción, tengo para ti mis Servicios de Psicología Online. Vas a conseguir recuperar tu calma, fortalecer tu amor propio y definir tu forma de solucionar aquello que te viene molestando hasta ahora. Trabajaremos desde mi método C.R.E.A. El sistema de ayuda psicológica de cuatro pasos, con el que podrás dar forma a tu mapa personal de transformación. Enfocaremos tus necesidades en un proceso de atención psicológica con el que lograrás avanzar hacia tu encuentro personal, sin desvíos, ni callejones sin salida.
¿Cómo se si alguno de estos servicios es para mi?
Si estás en el punto en que te dices: ¡Basta ya!.
Si quieres tener claro el camino por donde salir de tu situación y estás en disposición de invertir este tiempo en ti para lograr tu transformación.
Tu interior duele...
Cargas con una herida emocional que aún duele, ya sea por no sentirte querido, por vivir una situación de abuso o abandono. Tal vez no has superado una ruptura amorosa. Ahora quieres resolverlo y no sabes como.
Vives en desequilibrio emocional...
Pasas con ansiedad y miedo...
Tu autoestima está baja...
Tu vida no parece funcionar a pesar del esfuerzo que has dado. Por más que lo intentas, terminas sitiendote derrotad@.
Ha llegado la hora de decir ¡Basta!...
Ya no aguantas mas y necesitas hacer algo ahora. Este es el momento definitivo para pedir ayuda.
Si además te identificas con los 5 aspectos clave de la lista. Este paquete es para ti.
¿Quieres algo diferente para tu vida?:
Soy Mónica Garzón Ruiz, Psicóloga, experta en procesos de transformación personal
Tengo 18 años de experiencia en el manejo de procesos de cambio, procesos de duelo, control de la ansiedad y he trabajado con diferentes tipos de clientes.
Mi método de trabajo deviene de mis estudios en Terapias de tercera generación y Técnicas de Expresión Creativas que facilitan el poder sanar las heridas emocionales de mis clientes y ayudarles a retornar a una vida con propósito.
Mi misión es acompañarte a abrir el camino a tu interior, para que alcances tu estado de plenitud personal y que retomes con motivación tu proyecto de vida.
¡Conversemos! Es la oportunidad de conocerte.
Esto es los que otras personas han vivido trabajando conmigo:
Gracias al trabajo que hemos hecho junto a Mónica, he podido revalorar y poner en perspectiva los sucesos de mi vida. Adquirí seguridad y mi creatividad se expandió en lo que tiene que ver con el hacer y lograr.
En cuanto al auto-conocimiento, me gustó ser más flexible, logré nutrir mi espiritualidad y he aprendido muy buenas herramientas entre lo práctico y emocional que me ayudan a dar el paso.
Creo que todos deberíamos contar con un psicólogo. Alguien que con mano experta nos permita afrontar el día a día tan incierto como el actual.
En mi caso, Mónica Garzón ha sido, y es, un apoyo fundamental en la gestión del estrés y la ansiedad. Pero especialmente en el autoconocimiento y auto-aceptación. Un viaje sin fin, cuyo único propósito es el bienestar. En definitiva, aprender a cuidarse, respetarse y quererse desde la gestión emocional para así poder ser más feliz y avanzar.
¡Vive la oportunidad de resolver tu situación y recupérate de una vez por todas!
Cada servicio te ayudará a lograr estos objetivos, la diferencia está en la profundidad y compromiso que cada uno implica.
Encontrarás claridad para resolver tu situación
Tendrás el sistema y las herramientas para mantenerte en el foco de tus soluciones sin agotarte emocionalmente.
Aprenderás a gestionar tus emociones
Dejarás de estar a merced de tus emociones con mi Sistema de Gestión Efectiva y lograrás integrar lo que sientes sanando tus heridas.
Tendrás los pasos para enfocarte en tu proyecto de vida
Tendrás el proceso indicado para ti, con los pasos clave para que identifiques tus objetivos de vida y logres cumplirlos alcanzando tu desarrollo personal deseado.
¡Recupera tu Equilibrio Personal ahora!
Elige uno de los servicios de psicología online y deja de postergar tu bienestar emocional
Sesión Estratégica
90 minutos en vivoSesión de 90 minutos: Nos permitirá entrar en ese contacto vital contigo y valorar los aspectos estratégicos para que des los pasos hacia la resolución que necesitas.
Diagnóstico de Ansiedad: En conjunto veremos las áreas de tu vida donde necesitas enfocarte para manejar tu ansiedad y en el mapa establecemos los pasos para lograrlo.
Kit de Prácticas: Cuaderno de ejercicios descargable, sobre el cual irás documentando tus avances, situaciones a resolver y aprendizajes de todo el proceso. Meditaciones y actividades creativas.
Pack S.O.S. Emocional
1 mes intenso de trabajo4 Sesiones de trabajo online: Cada sesión de 60 minutos de duración, iremos aplicando mi Método C.R.E.A. al cumplimiento de tus objetivos. Será 1 mes de trabajo continuo.
Kit de Primeros Auxilios Emocionales: Cuaderno de ejercicios, meditaciones y registros en PDF sobre el cual irás documentando tus avances, situaciones a resolver y aprendizajes de todo el proceso.
Caja de Autocuidado Personal: Vídeo clase de 30 minutos donde te contaré el paso a paso para que construyas una caja con todos los recursos creativos necesarios para que logres tu paz mental.
Reporte final de descubrimientos: Al terminar la cuarta sesión te enviaré un informe con los descubrimientos y logros alcanzados. Esto te ayudará a decidir tus siguientes pasos a dar.
Programa Vuela tus Límites
3 meses de trabajo transformativo12 Sesiones de trabajo online en vivo: Cada sesión de 60 minutos de duración, en las que trabajaremos sobre tu Proyecto de Vida. Durante 3 meses, iremos compartiendo los descubrimientos y logros alcanzados. Así como profundizando en aquellos ‘retos’ que vayan surgiendo para que desarrolles tus recursos desde la experiencia.
Tu Diario de seguimiento personal: Desde la Sesión 1 tendrás tu propio diario de seguimiento emocional. Allí aprenderás a darle seguimiento a tus necesidades, metas y el balance vital de tus emociones mientras avanzas con tu trabajo.
Taller online: Los cuatro elementos de tu personalidad. Harás un taller vivencial que incluye el test de personalidad que utilizaremos para determinar tus talentos, mezcla de valores y tus fortalezas. Aquí aprenderás a integrar los elementos y a posteriori, podremos ir trabajando para desarrollarlos y enfocarlos para que te ayuden a conseguir tus metas.
Bonus extra: 3 Vídeo clases llenas de creatividad y enfocadas en tus necesidades de transformación.
¿Quieres una guía que te acompañe para desarrollar un proyecto de vida pleno?
Toma ahora una Sesión de Descubrimiento gratuita conmigo, allí podremos valorar tu situación. Además, definiremos tu mejor opción.
Serán 30 minutos enfocados en resolver todas tus dudas sobre el proceso.