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Programa

Focalízate

Manténte enfocada en tus objetivos y al mismo tiempo alineada con tu estilo de vida.

Focalízate

¿Sabes qué es lo que más te está costando a la hora de cumplir tus objetivos y alcanzar tus metas?

 

  • Has leído y probado un sinfín de sistemas de organización y productividad, conoces la teoría, pero la práctica diaria se te resiste. 
  • Sabes qué quieres conseguir y aún así, a diario procrastinas lo que es verdaderamente importante para ti: tu propio proyecto.

Lo que has experimentado hasta ahora:

El tiempo nunca llega para hacerlo todo:

En tu día a día no paras, haces muchísimas cosas, pero al final del día, tienes la sensación de que no es suficiente. Lo que haces no te acerca a aquello que quieres conseguir y ya no sabes qué más hacer.

Te has esforzado por lograrlo y al ver que no sucede, te frustras:

Has comenzado a pensar que tienes un problema, que algo pasa contigo. A tu alrededor, ves otras personas que, con el mismo tiempo, avanzan muchísimo más rápido que tú, logrando aquello que tú también persigues. Y esto te está limitando.

Te empeñas por cumplir con todo en tu vida pero, al no ser suficiente, cada vez te valoras menos:

Tu proyecto profesional y de vida no terminan de arrancar. Los resultados que consigues están muy por debajo de lo que anhelas. Además, te sientes agotada todo el tiempo y estás al borde del burnout.

Esto te genera ansiedad:

Con el tiempo, tu día a día se ha convertido en un bucle que te arrastra y del que no sabes cómo salir. A diario te sientes nerviosa, intranquila, insegura, con dudas y esto empieza a agobierte.

¿Cómo sería tu vida si encontraras un sistema sencillo que te permitiera conseguir tus objetivos?

Imagina crear un sistema amigable con tu estilo de vida, hecho “a tu medida”, con el que mantenerte enfocada con tus objetivos. 

Un sistema proactivo y de fácil ejecución, que te ayudara a comprender tu interior emocional para: 

  • Identificar a tiempo dificultades, cambios o desajustes. 
  • Ser más flexible y adaptarte con facilidad. 
  • No perder el Norte de lo que estás buscando lograr.

Pues déjame decirte que no es una utopía. 

¿Estás preparada para que lo hagamos realidad?

¡Desarrolla tu FOCO y logra tus sueños!

Cuando se habla de objetivos, metas, proyectos, hay varios factores que se salen de la ecuación, sin los que el sistema NO funciona. Porque en esto de encontrar tu sistema personal no existen las recetas mágicas, ni fórmulas universales para todos.

Un buen sistema que funcione para ti necesita:

A

Disciplina y autoliderazgo:

Comprender el proceso de procrastinación es clave. Saber cómo funciona y de qué manera te está afectando será fundamental para anticiparte a encontrar la solución que te funcione, según tus propios recursos.

A

Valores y ética:

Identificar tus valores personales y ética elegida para enfocarte en tu proyecto es la base para definir hábitos, acciones y propuestas personales que estén alineados con tu estilo de vida y necesidades.

A

Sistema de organización personal:

Para conseguir tus objetivos, has de crear un sistema de organización que te permita ajustar elementos como la distribución de tiempo y los objetivos, encontrando el balance personal.

A

Agilidad en la gestión y resolución de problemas:

Implementar un sistema para la resolución de problemas te permitirá identificar las mejores formas para tomar decisiones y que éstas puedan accionarse de forma más sistemática. Así evitarás desenfocarte.

¿Te gustaría descubrir el sistema personal que guardas en tu interior con el que tomar las riendas de tu proyecto profesional o de vida?

Aprende aquí a recuperar tu FOCO

Te presento mi Programa Focalízate, en el que aprenderás a pulir tu propio sistema organización personal proactivo y de fácil ejecución. Así avanzarás en tu proyecto de vida o proyecto profesional y te mantendrás enfocada en tus objetivos.

El precio de este curso es de $197, pero si te apuntas en esta edición, te lo llevas por solo $97.

Céntrate en la causa, y los efectos (¡tus resultados!) mejorarán inevitablemente.

El Programa Focalízate incluye:

4 Módulos de trabajo:

Durante esas 4 semanas, trabajaremos de forma intensiva. Recibirás una clase por semana en vídeo y con su PDF de ejercicios, para que los realices antes o durante el encuentro grupal que se hará en la misma semana.

En los módulos aprenderás sobre:

  • El círculo de procrastinación
  • El poder de tu filosofía personal y tu ética laboral
  • Herramientas para potenciar tu modelo mental y de organización personal
  • Tu sistema de toma de decisiones creativo

4 reuniones grupales:

Durante la semana siguiente a la apertura del módulo, nos veremos en una sesión grupal que será nuestro encuentro de aprendizaje.

En él:

  • Resolveremos los ejercicios. 
  • Aplicaremos lo aprendido. 
  • Atenderé tus dudas, para que puedas seguir avanzando al ritmo del curso.
  • Será un momento de cocreación y sinergia.

Hola, soy Mónica Garzón Ruiz

Psicóloga, arte-terapeuta experta en pensamiento creativo.

Durante mucho tiempo, he trabajado con personas cuya frustración controlaba por completo sus vidas y se sentían abatidas por no saber cómo mejorar sus resultados para vivir con plenitud.

Creo, y he experimentado con mis clientes, que recurrir al potencial creativo de las personas, les ayuda a conectarse y a crear recursos alineados con ellos mismos, que les funcionan mejor.

Por eso, con este programa me gustaría dar acceso a todo ese conocimiento, de una forma sencilla y muy práctica, puedas pasar a la acción y beneficiarte aprendiendo a gestionar mejor todo tu potencial

Hazte dueña de tus resultados y consigue recuperar la ilusión por realizar tu proyecto profesional o de vida.

Preguntas frecuentes:

¿Cómo sé si el Programa Focalízate es para mi?

El Programa Focalízate es para mujeres que quieren invertir este tiempo en ellas mismas para lograr su transformación personal.

Hasta ahora:

  • Cargan con una situación que les duele y ahora quieren resolverlo pero no saben cómo.
  • No logran gestionar sus emociones.
  • En ocasiones, sienten dolor de cabeza, no pueden comer bien y les cuesta tener un sueño reparador. 
  • Lidian día a día con la frustración y el miedo.
  • Sus proyectos no parecen funcionar, a pesar del esfuerzo que hacen cada día. 
  • Se sienten cansadas, exhaustas tanto a nivel mental como emocional.
  • Ya no aguantan más. Este es SU momento para dar con la solución que las libere de tanto estrés.

¿Qué te vas a encontrar trabajando conmigo?

Te voy a escuchar y te voy a acoger en un espacio seguro y de apertura creativa. Estaré de la mano contigo, en cada paso para que tengas:

  • Claridad en cuanto a qué quieres en tu vida.
  • Un plan de acción integral alineado con quién eres y tu personalidad.
  • Un sistema para identificar problemas o dificultades y asumir su resolución y el manejo emocional consecuente.

¿Qué te vas a llevar a lo largo de este programa?

A lo largo de 4 semanas de trabajo tendrás acceso a:

  • 4 Módulos con un proceso de desarrollo de tu enfoque personal.
  • Vídeos explicativos de cada tema a tratar.
  • Workbooks de trabajo para cada módulo.
  • 4 Encuentros grupales de sinergia creativa. Estos encuentros serán grabados y tendrás acceso a ellos cuantas veces necesites.
  • Mi acompañamiento personalizado en todo el proceso.

¿Cuánto tiempo se requiere para realizar este programa?

Para llevar a cabo este programa de 4 semanas, necesitarás dedicar cada semana  30 minutos para atender a cada clase grabada (lo puedes hacer a tu hora de conveniencia) y 2 horas para la reunión grupal (si no puedes asistir, tendrás acceso a la grabación).

Ventajas del programa Focalízate

Este programa es ideal para poner foco en la situación actual de la persona y los obstáculos que la limitan. Es una ventana abierta para tomar consciencia de la necesidad de cambios duraderos en su forma de autogestionarse. 

Este programa facilita la conexión con los valores personales y ayuda a activarlos de foma que pueda aplicarse en un sistema creativo y personal de organización y resolución. Aquí es posible unir disciplina+creatividad+amor propio+eficiencia+liderazgo en una fórmula única para cada perticipante, pero enriquecida con el grupo de co-aprendientes.

¿Qué pasa al finalizar el programa Focalízate?

Si quieres profundizar en algún descubrimiento hecho en el proceso de este programa, sólo por tiempo limitado después de finalizarlo, podrás tener acceso al Programa Individual Vuela tus límites con un beneficio. Te haré un descuento en su precio final y recibirás como BONUS extra el curso  Vence tu Ansiedad.

¿Quieres un sistema de organización personal que te resulte sencillo de implementar y te dé resultados?

Aprovecha ahora la oportunidad de unirte a esta edición con un precio especial de $97, en lugar de $197 (que es su precio oficial).