Pack Vence tu ansiedad con arte

¿Cómo canalizar la ansiedad con arte, aunque no te consideres una persona creativa?

Andas por la cuerda floja. Tu vida tiene muchos altibajos y te cuesta mantener un equilibrio sano que te haga sentir cómoda. La mayoría de las veces…

¡incluso las situaciones cotidianas se salen de control!

¿Te has sentido así últimamente?

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Sientes una gran incomodidad en tu interior

Tus emociones cambian sin control pasando del enojo a la tristeza. Eso te dificulta tus relaciones con otras personas y en tu vida cotidiana.

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Tienes un dolor emocional

No logras concentrarte como antes y eso te ha traído problemas familares y laborales, llegando a considerar que estás dando vueltas en círculos sin encontrar una salida.

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Tu autoestima está de capa caída

Tu proyecto de vida no parece funcionar. Sientes una gran frustración que afecta tu amor propio y terminas dejando de creer en ti.

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Sientes ansiedad

Tus preocupaciones no te dejan dormir. Sientes miedo por lo que pueda pasar y has perdido el deseo por continuar con tus actividades.

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Sabes que tienes capacidades pero...

A pesar de tu experiencia y tus logros pasados, estás en un momento en que no logras salir del laberinto en que se ha convertido tu vida.

¿Sabes en realidad a qué estás renunciando?

Quizá sientes que no hay más. Es posible que pienses que así vive todo el mundo. O que, en esta sociedad, hay que renunciar a ciertas áreas en beneficio de otras, porque nuestro tiempo es limitado y no se puede llegar a todo.

Como se suele decir, vida sólo hay una y a mí me gustaría ayudarte a que disfrutes de la tuya con plenitud.

¿Has pensado alguna vez vivir sin estrés?

Tal vez estás viviendo un ciclo de estrés, ansiedad y malestar, que parece no tener fin. Estás tan acostumbrada que puede que no te hayas parado a pensar cómo sería vivir sin esa ansiedad que se ha vuelto tu compañera. Es posible que hasta te resulte difícil de imaginar, porque no sabes qué hay después.

 Te entiendo. Por eso, vamos a ver cómo podría ser esa otra realidad para ti.

Conocimiento, información y poder

Podrías entenderte mejor, conocer qué es de verdad la ansiedad

y cómo te afecta en tu vida.

Claridad:

Abrirás tu mente a una expansión personal creativa. Tendrás el sistema y las herramientas para mantenerte en el foco de tus soluciones, sin agotarte emocionalmente. 

Gestión Emocional:

Romperás tu cascarón mental y estructurarás un sistema que te funcione para seguir adelante, conectando de nuevo con tu intuición.

Seguridad, confianza y objetivos:

Despertarás tu sentido de logro y empoderamiento, a través de tus propios recursos. Por lo que podrás enfocarte en tu proyecto de vida y lograrás cumplir tus objetivos, alcanzando un nuevo nivel en tu desarrollo personal.

Empieza aquí tu camino hacia el Equilibrio Emocional

Te presento mi Pack, Vence tu ansiedad, en el que vas a descubrir tus propias herramientas creativas para gestionar la ansiedad y que no suponga más un obstáculo en tu vida.

Canaliza tu ansiedad con ingenio y creatividad y crea tus propios recursos para vencerla.

Recupera tu vida de una vez por todas.

El Pack Vence tu Ansiedad incluye:

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2 sesiones de trabajo online

Cada sesión de 60 minutos de duración, en las que trabajaremos sobre tus descubrimientos y logros alcanzados. Esto te ayudará a decidir tus siguientes pasos a dar.

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Vídeo curso online

Tendrás acceso al  vídeo-curso online Vence tu ansiedad. 8 Módulos con toda la información que te ayudará a activar cada paso de tu proceso de gestión de la ansiedad.

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Bitácoras de activación creativa

Cada Módulo del curso cuenta con su bitácora con ejercicios que permiten la activación creativa y el empoderamiento en cada etapa de tu camino. Los revisaremos en las sesiones en vivo.

“Sin bienestar la vida no es vida; sólo es un estado de languidez y sufrimiento.”

François Rabelais

¿Quieres algo diferente para la tuya?

Hola, soy Mónica Garzón Ruiz

Soy psicóloga experta en ansiedad.

Durante mucho tiempo, he trabajado con personas cuya ansiedad controlaba por completo sus vidas y se sentían abatidas por no saber cómo gestionarla para vivir con plenitud.

Creo, y he experimentado con mis clientes, que recurrir al potencial creativo de las personas, les ayuda a conectarse y a crear recursos alineados con ellos mismos, que les funcionan mejor.

Por eso, con este pack me gustaría dar acceso a todo ese conocimiento, de una forma sencilla y muy práctica, puedas pasar a la acción y beneficiarte aprendiendo a gestionar mejor tu ansiedad.

Preguntas frecuentes:

¿Cómo se si el Pack Vence tu Ansiedad es para mi?:

El pack Vence tu ansiedad es para mujeres que están en disposición de invertir este tiempo en ellas mismas para lograr su transformación.

Quieren resolver:

Sienten que su interior duele.

Cargan con una herida emocional que aún duele y ahora quieren resolverlo y no saben cómo.

Viven con desequilibrio emocional.

La mayor parte del tiempo pasan de la tristeza al enojo y no logran controlar sus emociones, sintiendo gran frustración.

Lidian día a día con ansiedad y miedo.

Sienten dolor de cabeza, no pueden comer bien y su ansiedad no les deja tener un sueño reparador.  Durante el día sienten cansancio, pensamientos intrusos o ganas de llorar.

Su autoestima está baja.

Su vida no parece funcionar, a pesar del esfuerzo que han hecho. Por más que lo intentan, terminan sintiéndose derrotadas.

Ha llegado la hora de decir: ¡Basta!

Ya no aguantan más y necesitan hacer algo ahora. Este es el momento definitivo para pedir ayuda.

¿Qué te vas a encontrar trabajando conmigo?:

Te voy a escuchar y en conjunto, vamos a desvelar el mapa de tu camino de transformación. A partir de objetivos clave que definirás conmigo, desarrollamos el proceso psicológico profesional, junto con seguimiento cotidiano.

¿Qué pasa al finalizar el Pack Vence tu Ansiedad?:

Al acercarse el final del pack, valoraremos avances y resultados para que tengas todos los datos con los que decidir si quieres seguir avanzando y dar el salto al programa Vuela tus limites, o dar por terminado el proceso.

¿Ventajas del Pack Vence tu Ansiedad?:

Proceso de atención psicológica básico:

Se acuerda a partir de la Sesión de Descubrimiento, un proceso concreto para atender la situacióna situación actual.

Activación del proceso desde el inicio:

Verás los cambios con las herramientas en la gestión de tu ansiedad en el día a día.

Recursos extra y el curso para vencer tu ansiedad:

El proceso se acompaña de la bitácoras de ejercicios para el manejo de tu ansiedad, junto con el curso Vence tu Ansiedad para apoyar tu proceso de avances y descubrimientos.

Sesiones privadas:

Se hacen en el momento y lugar que al cliente le resulte mejor durante el mes a partir de la fecha de compra del Pack.

¿Quieres tener un camino claro por donde salir de tu situación actual?:

Toma ahora una Sesión de Descubrimiento gratuita conmigo y podremos valorar tu situación.

Además, definiremos tu mejor opción. Serán 30 minutos enfocados a resolver todas tus dudas sobre el proceso.

Construye tu red de seguridad y haz frente a la ansiedad.

Si quieres aprovechar el Pack Vence tu Ansiedad con Arte, sólo tienes que realizar estos pasos:

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