por Monica Garzon Ruiz | Feb 14, 2023 | Autoconocimiento
La relación con tu crítico interno es una de las más importantes a tener en cuenta. Más allá de vencerlo o sacarlo de tu vida, se trata de aprender a relacionarte con él y, en consecuencia, contigo misma. Así que, si escuchas que “debes vencer” o “controlar” a tu voz...
por Monica Garzon Ruiz | Sep 7, 2022 | Autoconocimiento
Un diario es uno de los instrumentos de transformación personal más poderoso que puedes tener en tus manos. Es inclusivo, personal, fácil de conseguir y con un potencial a quien solo tú puedes ponerle límites. Desde una niña impactada por la guerra como Ana Frank,...
por Monica Garzon Ruiz | Abr 29, 2021 | Autoconocimiento
Hacer un inventario emocional para cambiar tu vida o al menos algunos aspectos de ella, pareciera en principio un proceso complejo. Sin embargo, hoy te dejo aquí unos pasos sencillos para que lo puedas hacer y así logres encaminarte hacia tu cambio personal. El...
por Monica Garzon Ruiz | Mar 30, 2021 | Autoconocimiento, Duelo
¡Todo en la vida es movimiento! Sin embargo, sería imposible comprenderlo sin la existencia de la quietud. Así, sería imposible comprender la luz sin la presencia de la sombra. Es a partir de estas oposiciones donde la persona es desafiada a elegir y con ello a...
por Monica Garzon Ruiz | Ene 26, 2021 | Autoconocimiento
Cómo reconocer la intuición es el primer paso para aprender a utilizarla. Pensando en la intuición, me puse a echar para atrás el disco, aclaro que soy de esa época, aunque me actualice con los chips. Recordaba mis primeras experiencias y como mi intuición me...
por Monica Garzon Ruiz | Oct 8, 2020 | Autoconocimiento
Territorio Emocional Escucha aquí el Episodio 1 Bienvenidas y bienvenidos a TERRITORIO EMOCIONAL, el podcast donde recorremos el mundo emocional con propósito y creatividad. Un espacio íntimo para entrar en contacto con las emociones y comprender así los territorios...
