¿Cómo construir un proyecto de vida?

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Construir tu proyecto de vida significa, ¡Iniciar por ti!   Cuando te enfocas en mejorar tu negocio o proyectarte en tu trabajo, cuando quieres cumplir con tu roles como mamá, pareja, hija, amiga, etc. entregas tu energía y te vas “perdiendo” entre todas las...
7 etapas de la reinvención personal

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¡Todo en la vida es movimiento! Sin embargo, sería imposible comprenderlo sin la existencia de la quietud. Así, sería imposible comprender la luz sin la presencia de la sombra. Es a partir de estas oposiciones donde la persona es desafiada a elegir y con ello a...
Autoestima para una vida saludable

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Cuando se quiere hablar de autoestima para una vida saludable, yo visualizo la autoestima como el corazón de nuestro ser emocional. Así que, al igual que a nuestro músculo…, debemos darle cuidado y atención continua. Existe la creencia de que a la autoestima no...
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