por Monica Garzon Ruiz | Ene 2, 2018 | Autocuidado
Iniciar un año en plenitud es el objetivo de muchos y sostenerlo a lo largo de todo el año es un desafío verdadero. Para mi este año inicia totalmente diferente a cualquier otro. Una nueva yo viene después de todo lo vivido en el 2017. Nuevas lecciones, nuevos...
por Monica Garzon Ruiz | Sep 14, 2017 | Autocuidado
Practicar arteterapia, es la puerta que se nos abre para entrar en conexión con nuestras emociones. Sin embargo para permitirnos esa conexión es necesarios derribar algunos mitos, en especial ese que nos dice que la creatividad y la capacidad artística ha sido dada...
por Monica Garzon Ruiz | Jun 27, 2017 | Autocuidado
Arteterapia es una técnica que acompaña el proceso terapéutico. Su objetivo primordial es abrir los canales de comunicación en diferentes niveles: visual, simbólico, verbal y emocional. De esta forma, permite el acompañamiento del consultante de una forma más...
por Monica Garzon Ruiz | Dic 1, 2016 | Autocuidado
Vengo con 3 pasos para integrar la gratitud a tu vida. Estos harán la diferencia en tu calidad de vida y el nivel de relaciones sociales que practiques. La gratitud es más que una emoción o un sentimiento. Es una actitud por la cual tú decides y a la que...
por Monica Garzon Ruiz | Abr 24, 2016 | Autocuidado
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