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¿Cómo empezar un diario personal?

¿Cómo empezar un diario personal?

Un diario es uno de los instrumentos de transformación personal más poderoso que puedes tener en tus manos. Es inclusivo, personal, fácil de conseguir y con un potencial a quien solo tú puedes ponerle límites. Desde una niña impactada por la guerra como Ana Frank,...

El poder curativo de la creatividad

El poder curativo de la creatividad

El poder curativo de la creatividad inicia con la refrescante sensación de permitir experimentar nuevos estímulos en tu vida y vivirlos sin juzgar. Es ampliar el horizonte de lo que conoces sabiendo que puedes confiar en ti no para dar la respuesta perfecta. Confías...

¿Como recargar tu energía vital?

¿Como recargar tu energía vital?

Recargar tu energía vital es un hábito que yo llamaría "holístico" o "multidimensional". Porque, además de involucrar tus horarios de vida, te compromete por completo, en cuerpo, mente y alma. ¡De eso te quiero hablar hoy!   Si queremos mantener viva nuestra...

¿Qué es el liderazgo personal?

¿Qué es el liderazgo personal?

Después de trabajar en liderazgo tanto en el mundo de las organizaciones como a nivel de la gestión personal, quiero centrarme aquí en el liderazgo personal. Ese que se ocupa de la autodirección y el desarrollo del potencial personal. Porque cuando se habla de...

¿Cómo sobrevivir al “burnout” con arte?

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Bienvenidas y bienvenidos a TERRITORIO EMOCIONAL, el podcast donde recorremos el mundo emocional con propósito y creatividad. Un espacio íntimo para entrar en contacto con las emociones y comprender así los territorios en tu interior. Porque el camino más importante,...