Club de Arte-terapia
Abre tu camino para sanar a través del arte
Sientes en este momento que…
Sufres de estrés o ansiedad. Puedes estar experimentando síntomas como problemas con el sueño, dolores de cabeza o contracturas musculares.
Te sientes bajo presión constante por cumplir con tus tareas cotidianas y por la falta de tiempo para ti, tus necesidades de expresión y tus emociones.
Tienes un bloqueo creativo, por lo que no logras avanzar con tus proyectos. El libro o blog que quieres escribir no sale como tu esperas y al final tus proyectos se quedan sin terminar.
Se ha ido tu musa interior y no logras avanzar en lo que quieres. Tu ánimo por seguir adelante se ha ido y sientes miedo a la hora de tomar decisiones.
No sabes qué hacer con lo que sientes o cambias de estado de ánimo bruscamente.
Tienes problemas en tus relaciones y no logras confiar con facilidad en otras personas.
Arteterapia es:
El camino para la expresión desde diferentes niveles de comunicación, donde conviven palabras-símbolos-emociones que generan un nuevo contenido para ser descubierto y facilitar una mejor calidad de vida del practicante de arteterapia.
Es la vía perfecta para entrar a comprender lo que te ocurre con tus emociones y aprender a gestionarlas de forma más creativa, disminuyendo así tu estrés, ansiedad o depresión.
Es una técnica muy recomendada para la recuperación en situaciones de duelo y la forma de reactivar tu creatividad y ver regresar a tu musa de inspiración.
Todos podemos practicar arteterapia, pues no se requiere ser artista o saber dibujar. Lo único que necesitas es darte permiso de expresar lo que sientes por medio de materiales de arte.
¿Qué pasaría si pudieras relajarte, ser creativo y manejar tus emociones?
El arte es la puerta a tu lenguaje interior
Soy Mónica Garzón Ruiz.
Mentora en gestión emocional, psicóloga especializada en terapia sistémica y arte-terapeuta.
A nivel personal la arteterapia me ha acompañado toda mi vida en cada cuento que escribí, en los diarios que llené, los dibujos que hice y todo el mundo creativo en el que crecí.
Sabía desde entonces que mi producción era mi canal de expresión y de apreciación de mi ser. Además, era una forma de lograr comprender el mundo a mi alrededor.
Cuando incursioné en la arteterapia profesional, logré que mis sentidos se agudiazaran. La práctica artística favoreció mi observación y escuchas profundas, con las que he podido identificar esos contenidos de información emocional y he facilitado en mis clientes su apreciación y comprensión.
He podido ayudar a hombres y mujeres en su búqueda por sanar interiormente y decidir lo que quieren para su futuro.
Esto es lo que quiero ahora para ti, un camino de encuentro y aprendizaje. Lograrás identificar lo que sientes y lo canalizarás para avanzar en tu vida y no volver a sentir el estancamiento, la depresión o la ansiedad que se producen cuando no se comprende el manejo emocional.
Club de Arte-terapia
El Club además es en sí mismo un proceso de a aprendizaje, expresión personal y auto-descubrimiento, en el cual te llevo de la mano desde el nivel introductorio y progresivamente irás preparándote cada vez más en tus capacidades artísticas y de comprensión personal.
Semana a semana irás recibiendo los ejercicios con los que aprenderás a expresar tus emociones y tu mundo interior. Además, recibirás clases donde aprenderás el uso de recursos artísticos específicos que faciliten tu crecimiento y tu creatividad.
¿Qué encontrarás en el Club de Arteterapia?
Al pertenecer al Club, aprenderás a utilizar recursos artísticos como tu: imaginación, tacto, juego con colores, formas, texturas, olores, sabores y sonidos. Por medio de materiales como: pintura, papel, tela, arcilla, crayones, música, objetos encontrados, entre otros.
Cada uno de estos recursos te serán explicados en su forma de aplicación y comprensión. De esta forma comprenderás tanto la técnica como el lenguaje que estarás evocando en cada ejercicio que recibas mientas pertenezcas al Club.
También lograrás comprender lo que expresas a través de tu producción artística, gracias a las clases exclusivas que tendrás por ser miembro del Club.
Entenderás mejor lo que sientes y gracias a ello podrás comprender mejor los sentimientos de otras personas.
Serás mucho más creativo a la hora de resolver situaciones o problemas de la vida diaria, encontrando mejores soluciones a lo que te ocurre y te sentirás más capaz de ayudar a otras personas.
Aprenderás a manejar tu ansiedad, tus emociones y lograrás canalizar mejor tus estados de ánimo.
Serás más asertivo con tus palabras y en tu comunicación con otras personas, pues sabrás escucharte primero a ti mismo para luego comunicarte con los demás.
Entenderás mejor lo que sientes y gracias a ello podrás comprender mejor los sentimientos de otras personas.
Serás mucho más creativo a la hora de resolver situaciones o problemas de la vida diaria, encontrando mejores soluciones a lo que te ocurre y te sentirás más capaz de ayudar a otras personas.
Toma el Módulo de Introducción
¿Sientes la necesidad de comprender lo que ocurre en tu interior?
¿Has estado buscando un camino que te permita integrar un proceso creativo y profundo?
¿Consideras que este es el momento de iniciar este camino de autoconocimiento y creatividad?
¡Haremos un viaje lleno de amor y comprensión! Podrás aprender a manejar este proceso en tu vida, las emociones que se presentan y recorrer el ciclo en compañía calificada. Es la oportunidad de iniciar un proceso que facilitará tu camino de autoconocimiento, encuentro personal y sanación de tu ser. Te acompañaré en este viaje desde la comprensión de tu expresión artística y la oportunidad de transformación que esto genera.
¡Toma hoy el Módulo Introducción gratis!
