Soy

Mónica Garzón Ruiz

Equilibra tus emociones y crea la vida que quieres.

¡Bienvenid@!

Te ayudo a construir tu Proyecto de vida, fortalecer tu autoestima y recuperar tu Equilibrio Emocional.

Iniciamos el viaje de auto-descubrimiento.

El propósito es activar tu proyecto de vida en equilibrio emocional.

Descubrirás tu filosofía de vida y la definirás según los desafíos que la vida te plantea hoy.

Aplicarás estos descubrimientos a tu vida cotidiana, experimentando tu aprendizaje día a día.

Serás más flexible y amable contigo, lo que te permitirá disfrutar más de ti y de tus logros.

Lograrás cumplir tus propósitos con un adecuado manejo de tus emociones.

Recursos Gratuitos

Descubre quien eres y comienza a creer en ti

Inicia la aventura maravillosa del autoconocimiento para alcanzar tu plenitud con mi Guía GRATIS: 5 Fórmulas para Conocerte Mejor.

Vive tu proceso de duelo y sana tus heridas

Toda pérdida conlleva un proceso de duelo. Comienza a sanar tu dolor con mi Guía GRATIS: Tu Mapa para Afrontar el Duelo.

Mi misión es…

Ayudarte con la gestión de tus emociones para que logres:

  • Sanar las heridas que quedan cuando se ha pasado por una situación de crisis y dolor emocional.
  • Tener el mapa personal con el rumbo claro que deseas seguir.
  • Convertirte en navegante de tu vida, capaz, con sabiduría y fortaleza.

Asesorarte en tu Proyecto de Vida para que dejes de sentirte atrapad@ en un laberinto si salida. Te daré el enfoque, la dirección y el sistema para que logres mantener tus acciones ligadas a tus objetivos y tus emociones.

Mis servicios

Pack S.O.S Emocional

Te ayudo a resolver tu crisis emocional y encontrar tu camino hacia el Equilibrio Personal. Tendrás el mapa de tu Proyecto de Vida en acción.

Enciende tu Autoestima

La masterclass online que transformará tu valor personal y te llevará a descubrir tu luz interior. Descubre el nuevo camino a ti misma.

Testimonios

Me recomendaron a Mónica y decidí ir pues estaba pasando por un momento difícil. Hay algo que rescato de ella y s que no hay que decirle demasiado para que logre entenderlo todo, es como mágico. Pasé por un proceso con Mónica, donde me fui sintiendo cada día mejor, aumentando mi autoestima, aprendiendo a identificar en cada situación el por qué me hacía sentir mal o triste y saber como afrontarlo. Ahora soy otra, más segura y confiada. Lucho por lo que me gusta y disfruto hacer. Mi independencia la valoro mucho. Sólo puedo decir que Mónica es la mejor.

Cindy, Instructora y animadora de eventos.

Creo que todos deberíamos contar con un psicólogo. Alguien que con mano experta nos permita afrontar el día a día tan incierto como el actual. En mi caso Mónica Garzón ha sido, y es, un apoyo fundamental en la gestión del estrés y la ansiedad. Pero especialmente en el autoconocimiento y auto-aceptación. Un viaje sin fin, cuyo único propósito es el bienestar. En definitiva, aprender a cuidarse, respetarse y quererse desde la gestión emocional para así poder ser más feliz y avanzar.

Belén, Community Manager

Con el trabajo que he tenido con Mónica, he sido más consciente de que somos nosotros quienes ponemos nuestras propias barreras. Con Mónica he logrado tener una guía para perder mis miedos y sacar lo mejor de mi. Me he fortalecido y he logrado creer en mi.

Roberto, Gestor de Marketing

Después de darme cuenta de lo mal que me había tratado en el pasado, comprendí lo mucho que me exigía y nada era suficiente para mi. Muchas gracias Mónica! Con este proceso he logrado estar mas estructurada, mas centrada y siendo realmente Yo.

Andrea, Diseñadora Gráfica

Blog

¿Cómo vivir el proceso de duelo?

Cuando atravesamos alguna pérdida, nos enfrentamos a vivir el proceso de duelo.   Este proceso de duelo es único para cada persona y da inicio en el momento en que sucede la pérdida. Siempre que pensamos en el proceso de duelo, nos viene a la mente pérdidas vitales...